Depuis la mi-mars, nous observons de beaux projets qui se mettent en place chaque jour par les organismes francophones du CSO pour la communauté. 

Zoom aujourd'hui sur le Centre communautaire francophone Windsor-Essex-Kent.

Notre partenaire, le Centre communautaire francophone Windsor-Essex-Kent a proposé un beau défi sportif.

Retour sur cette activité organisée par le Centre d’orientation des adolescents...

"Le défi sportif 30 jours est un programme de conditionnement physique d’une durée de quelques minutes seulement par jour pendant une période de 30 jours (1 mois). Chaque jour, les répétitions, la charge ou la durée de l’exercice augmente, ce qui fait en sorte que chaque jour les jeunes devront se surpasser. C’est à partir de ce moment-là que cette activité devient un défi. Étant donné que notre centre doit demeurer fermé en raison de la COVID-19, ce mois-ci sera un peu différent du précédent. Les jeunes font leur défi quotidien à partir de la maison et doivent nous dire s’ils ont fait ou non leur défi de la journée. Pour compiler les résultats nous nous servons de notre compte Instagram ou nous insérons des boîtes où ils peuvent indiquer leur nom. Nous cumulons les participations et mettons les données dans un tableau mensuel. Nous croyons fermement que le fait de bouger, surtout en période de confinement et d’isolement, permettra aux jeunes de garder un certain équilibre, qu’il soit physique, mental ou les 2. L’activité physique ne peut qu’être bénéfique pour eux en ce moment. Cette initiative est complètement gratuite et ne requiert aucun matériel, donc accessible à tous!"

Bravo pour cette belle initiative !